Rendkívül összekapcsolt társadalmainkban, ahol minden információ azonnal megosztásra kerül, a szindróma most pusztít: FoMO. Ez a szorongás valami lényeges hiánya miatt gyorsan tönkreteheti az egyén vagy akár egy egész csapat hatékonyságát.
Mi a FoMO szindróma?
A "Fear Of Missing Out" kifejezés rövidítése ez a kifejezés mindenkit jelöl, aki nagyon aggódik amiatt, hogy valami fontos dolog hiányzik - esemény, információ, projekt stb. - ez valahol megtörténne.
Közel a függőséghez ez a szindróma gyorsan kifejlődött a közösségi hálózatok megjelenésével. Különösen azon keresztül, hogy mindenki könnyen követheti - néha élheti - sok személyiség, társaság, egyén, sőt az állatok mindennapi életét… és nem akar lemaradni semmiről.
Az üzleti életben ez a rövidítés olyan alkalmazottat jelöl, aki fél attól, hogy lemarad a döntő fontosságú információkról, egy izgalmas projektről, egy arany lehetőségről, amely segítheti őt a karrierjében, növelheti névjegyzékét stb. És ami ezért megsokszorozza az üléseken, kollokviumokon, konferenciákon való részvételt, beavatkozik az olyan projektekbe, amelyek alapjában véve nem érintik őt stb. Röviden: szétszéled, mert fél, hogy valamit kihagy.
A FoMO szindróma következményei
Az ilyen viselkedés hatásai, ha bizonyos ritka körülmények között pozitívnak bizonyulhatnak (például amikor új pozíciót keresnek, vagy előző nap), többnyire károsak és többé -kevésbé hosszú ideig tartanak kifejezés:
- Túlmunka - kiégés : túl sok projekt egyidejűleg, túl sok információ, amit fel kell venni, túl nagy nyomás, hogy ne maradjon le semmiről.
- Depresszió : összefüggésben azzal, hogy látjuk mások sikerét, lépjünk előre, amíg stagnálunk.
- Termelékenység félárbocnál : személyes szinten, de a csapat, sőt néha az egész társaság szintjén is.
- Idő- és energiapazarlás : szórás anélkül, hogy a dolgok végére értenénk.
- Kidobott pénz : hajlam a legújabb képzések, módszerek kipróbálására stb. hogy "bent" maradjon és feleslegesen pazarolja a pénzt.
- Ismétlődő hibák : részvétel olyan területeken, amelyek messze túlmutatnak a képességein, vagy akár teljesen ismeretlenek, ahol a hozzá nem értés nem lehet mindennapos.
Hogyan lehet támogatni a FoMO -ban szenvedő munkavállalót?
Az elhízásnak határai vannak. Rendkívül szorongást vált ki a FoMO -szindrómában érintett munkavállalókban, különösen akkor, ha el kell távolodniuk a folyamatos információforrásoktól. Ez a szorongás ezután hiányt generál, és a napi feladatokba való befektetés visszautasításához vezet.
A FoMO, aki túlságosan elfoglalt 1001 információ gyűjtésével, látva, hogy társai jobban sikerülnek nála, minden lehetséges és elképzelhető újítást alaposan megvizsgálnak, már nincs elsődleges küldetésében, kétségbe esik, hogy nem lesz olyan sikeres, mint a többi, és végül elsüllyed.
A menedzsernek képesnek kell lennie arra, hogy észrevegye az ilyen szindróma jeleit valamelyik alkalmazottjában, és a lehető legjobban támogassa őt annak érdekében, hogy visszaállítsa a csapat egyensúlyát és hatékonyságát.
Ismerje fel a FoMO jellemzőit
- Túlterhelt - gyakran nem tudja visszautasítani : elfogad minden projektet, néha odáig megy, hogy beavatkozik az őt közvetlenül nem érintő értekezletekbe, mert fél attól, hogy lemarad egy döntő eseményről, találkozik ilyen vagy olyan személlyel, aki hasznos lehet előmeneteléhez stb.
- Naprakész a legújabb módszerekkel divatban, új trendek, néha nem tudva többet a névnél, de meggyőződve érdemeikről.
- Állandó stressz alatt : folyamatosan keresi az esetleges új elemeket, amelyeket le kell gyűjteni, figyelme szétszórt, érzékei folyamatosan résen vannak. Túlterheltsége - ami ebből a szindrómából ered - őrült rohanásba sodorja. Folyamatosan elárasztja az információ, és végül túlhajszolt.
- Értesítések függő : okostelefonja mindig kéznél van, nem a jelen pillanatban van, elméjét és figyelmét elnyeli az az információ, amelyet kihagyhat, ha nem olvassa el több e -mailjét / riasztását / értesítését. Amikor részt vesz egy értekezleten, jelen van anélkül, hogy teljesen így lenne, és folyamatosan elvonja figyelmét az okostelefonról érkező sok értesítés, amelyeket nem tud levágni. Minden e -mailre, telefonhívásra válaszol, attól tartva, hogy nem szalasztja el a lehetőséget a névjegyzék bővítésére.
- A közösségi média rabja : több ezer kapcsolata van, bárki is legyen az. Minden kérést elfogad. Soha nem tudhatod … Előrelépést jelenthet neki, lehetőséget teremthet egy új munkára … Emellett folyamatosan tanulmányozza az információit, attól félve, hogy valamit lemarad. Hatalmas igénye van arra, hogy része legyen azoknak, akik megmozdítják a világot.
- Zapper : egyszerre 1000 projektet irányít, egyikről a másikra megy anélkül, hogy valóban a végére járna.
- Termelékenység félárbocnál : ezzel a folyamatos tájékozottsággal állandó foglalkozássá válik, hogy túl sok hírt kövessen túl sok szakmai köréből - vagy sem. A FoMO nehezen tudja megoldani a rábízott feladatokat és küldetéseket, és küzd, hogy összpontosítsa figyelmét. Átnézi az aktáit, elrontja a munkáját, a találkozó közepén felveszi a telefont …
Elemezze az ilyen viselkedés okait
Ha a közösségi hálózatoknak nagyon nagy a felelősségük az ilyen típusú függőséget okozó viselkedésért, akkor végső soron csak mélyebb hiányosságokat tárnak fel az érintett személyekben, különösen:
- nagy szükség van az elismerésre,
- nagy önbizalomhiány,
- bizonyos fáradtság, demotiváció a szakmai életében.
Cselekedjen megfelelően
Néhány ötlet a "FoMO" -val szembesülő menedzsernek.
- Vedd rá, hogy ismerjék fel és fogadják el ezt a kényszeres viselkedést : rámutatni neki, hogy szétszórt, hogy végre mindenhol és sehol egyszerre megtalálható. Bátorítsa őt, hogy gondolja át ennek a függőségnek az okait, a valódi kielégítetlen szakmai igényeit, amelyek ehhez a hozzáálláshoz vezetnek.
- Bátorítsa őket, hogy gondoljanak személyes céljaikra és készségeikre : mit keres ezzel az információ -kereséssel? Mitől fél, hogy hiányzik? Mi kell neki? Teljesen tisztában van erősségeivel és képességeivel? Hogyan illeszkedik a csapatba, a társaságba?
- Segíts neki megfelelő döntéseket hozni : bátorítsa őket, hogy határozzák meg prioritásaikat, jobban szerveződjenek munkájukban, hatékonyan gazdálkodjanak az idejükkel, ne vonják el magukat, stb.
- Elismerjék munkájukat és tehetségüket valós értékükön, népszerűsítsék szakértelmüket : kiemelni a csapaton belüli helyüket, szerepüket és felelősségüket a csoportban és a vállalatban. Adjon több értelmet a munkájának.
- Vonja be őt jobban a projektekbe : segíts neki koncentrálni a céljaira, rendszeresen ellenőrizni a pontokat, rendszeresen visszajelzést adni, több feladatot átruházni rá.
- Tedd felelőssé : növelje jelenlétének és a csapaton belüli munkájának értelmét, ösztönözze őt döntések meghozatalára, delegálja rá a projekt egyes elemeinek felügyeletét stb.
- Bátorítsa őt a kapcsolat megszakítására : különösen a sosem kifogyó közösségi hálózatokról és hírcsatornáikról való leszállás, számos infoxál, és nagymértékben hozzájárul az önértékelés érzéséhez. Tiltsa be az okostelefonokat a megbeszélések során, vezessen be kötelezettséget az egész csapat számára, hogy kapcsolja ki a munkaesteket, hétvégéket és ünnepnapokat. Természetesen népszerűsítse a JoMO "Joy Of Missing Out" - "valami hiányzás öröme" vagy az elszakadás élvezetének művészetét. Nem arról van szó, hogy kérkednénk azzal, hogy teljesen érdektelen minden!
Kérjük, vegye figyelembe: itt nem arról van szó, hogy pszichológus vagy más gondozó helyét kell átvenni, hanem arról, hogy a FoMO -t visszahozzuk arra, amire bérelték: bizonyos küldetések teljesítésére, a kitűzött célok elérésére. Más szóval: vegye vissza, hogy hatékonyan végezze munkáját.
Erre a fájlra hivatkozik: Jó menedzser: gyakorlat és eszközök - Nehéz személyiségek kezelése
